4月24日，江苏信保租赁公司工会组织开展主题为“压力管理与情绪调适”培训活动，南京师范大学心理学院教师、心理学博士季秀珍作专题讲座。
季秀珍详细阐述了健康与生理、心理、社会三个因素之间的相互关系，通过对心理健康标准的解读引导大家正视压力。围绕心理健康自我觉察、积极心理建设、有效情绪管理、提升自我价值等方面，就如何应对负面压力的方法和技巧，为大家提出专业的建议与指导，帮助员工塑造积极心态、减压赋能。
讲座在欢快、轻松的氛围中进行，员工们纷纷表示此次讲座有效释放了心理压力，收益颇丰，在日常工作生活中将正确处理情绪、应对压力，实现快乐工作、幸福生活。
本次活动得到集团工会的大力支持，公司全体员工及集团兄弟单位部分员工参加讲座。(信保租赁 黄芳）
